-
Rowerem przez Polskę
Rowerem przez Polskę Jak ciekawie spędzić urlop nie opuszczając kraju, jednocześnie łącząc przyjemne z pożytecznym? Nabyć nowe umiejętności, zobaczyć piękne zakątki Polski, mieć wyzwania i wysiłek sprzyjający normoglikemii? Ruszyć rowerem przed siebie, najlepiej do celu odległego o jakieś 1000 km! To może z perspektywy mojego otoczenia, swoiste Q&A… „To jest prawdziwy Tour de Pologne!” Takie […]
-
Jak uniknąć wzrostów glikemii w cukrzycy t.1 w wyniku wchłaniania tłuszczy i białek? Diabetolog Maciej Kamiński wyjaśnia!
Jak uniknąć wzrostów glikemii w cukrzycy t.1 w wyniku wchłaniania tłuszczy i białek? Jak to zrobić będąc na penach a jak na pompie? Diabetolog Maciej Kamiński wyjaśnia! W diecie osoby z cukrzycą t.1 w głównej mierze zwraca się uwagę na węglowodany. Ich zawartość w posiłku bądź napoju przelicza się na wymienniki węglowodanowe (ww) i stosownie […]
-
Duże zmiany stref czasowych a leczenie cukrzycy t.1 – co na to diabetolog?
Duże zmiany stref czasowych a leczenie cukrzycy t.1 – co na to diabetolog? Przy dalekich podróżach, gdy znacząco zmieniamy strefy czasowe, pojawia się pytanie – czy i jak zmienić leczenie? Jak przestawić porę podawania insuliny bazowej? Ile i kiedy? Niedawno miałam okazję podróżować za ocean i przy tej okazji zapytałam o to diabetologa Macieja Kamińskiego. […]
-
Podróże z cukrzycą t.1 – co spakować?
Podróże z cukrzycą t.1 – co spakować? Cukrzyca typu 1 to, póki co, choroba, z którą mierzymy się od rozpoznania przez całe życie. Towarzyszy nam również w podróżach. Dużo podróżuję, łącznie odwiedziłam już ponad 40 krajów, od 14 lat z cukrzycą t.1. Poniżej zamieszczam listę ułatwiającą pakowanie się na bliższe i dalsze wojaże, gdy tak […]
-
Hiperglikemia powysiłkowa – komentarz diabetologa
Hiperglikemia powysiłkowa – komentarz diabetologa Wysiłek fizyczny w cukrzycy często utożsamiany jest raczej ze spadkiem poziomu cukru we krwi. Czy jednak zawsze? Niekoniecznie. Obserwując swoje poziomy cukru przy okazji różnych aktywności, spotkałam się z takimi rodzajami wysiłku, po którym następuje wzrost poziomu cukru, aż do wartości grubo powyżej 200 mg/dl! Na poniższych wykresach z mojego […]