Rok temu nie posiadałam jeszcze systemu ciągłego monitorowania glukozy (CGM). Jak wyglądała kontrola glikemii? Mierzyłam cukier glukometrem przed i po treningu. W trakcie biegania nie dokonywałam pomiarów. Bazowałam na swoim samopoczuciu, odczuwałam spadki cukru, albo przynajmniej tak mi się wydawało… Ile hipoglikemii przeoczyłam? Tego nie wie nikt. Dziś dzięki CGMowi...
Nocny Półmaraton Wrocław
Mój pierwszy półmaraton, przygotowania trwały 1,5 roku. W międzyczasie oprócz formy, przyszedł również system ciągłego monitorowania glikemii (CGM). Jestem raczej dość dobrze wyrównana cukrzycowo, jednak kilka dni przed startem starałam się o to bardziej, chociaż wiadomo…stres przed debiutanckim dystansem 21,0975 km… Jak wyglądał dzień startu? Ponieważ to nocny półmaraton, start...
