Raz jeden, nieco ponad dwa lata temu, oglądając program o Biegu Rzeźnika, lotem błyskawicy przemknęło mi kilka myśli. Pierwsza: czy oni oszaleli, żeby o 2 w nocy, w strugach deszczu biegać po górskich szczytach pokonując 80 km i jeszcze za to płacić? A zaraz po niej druga, którą często przywołują...
Długodystansowy rajd rowerowy – cukrzycowy niezbędnik na trasie
Wszystko spakowane, posiłek zjedzony, rower gotowy…w drogę! Nasza przygoda zaczęła się już w drodze na pociąg w Warszawie, gdzie przyszło nam zmierzyć się z wyzwaniami, w których przydały się zbudowane na treningach siłowych mięśnie… Rowery z sakwami mieszczącymi ekwipunek na pięciodniową wyprawę, które trzeba znieść po schodach lub zmieścić do...
Długodystansowy rajd rowerowy – jak się przygotować od strony cukrzycy?
Od czego się zaczęło? Od marzenia, z którego powstał ciekawy plan.Zobaczyć wschodnią część Polski z roweru, poczuć sielskość Mazur i Podlasia. Padło na szlak Green Velo, idealny dla początkujących cyklistek ze względu na malowniczą trasę, dobre oznakowanie i infrastrukturę. Co Ci będzie potrzebne? Zanim jednak marzenie wcieli się w życie,...
Nocny Półmaraton Wrocław
Mój pierwszy półmaraton, przygotowania trwały 1,5 roku. W międzyczasie oprócz formy, przyszedł również system ciągłego monitorowania glikemii (CGM). Jestem raczej dość dobrze wyrównana cukrzycowo, jednak kilka dni przed startem starałam się o to bardziej, chociaż wiadomo…stres przed debiutanckim dystansem 21,0975 km… Jak wyglądał dzień startu? Ponieważ to nocny półmaraton, start...
