Dobry czy zły? Miniony rok, choć dziwny i nietypowy, był dla mnie całkiem owocny. Planowana do zdobycia Korona Półmaratonów nie doszła do skutku. W pewnym sensie „korona’ była, ale zupełnie nie taka, z której mogłabym się cieszyć. Osobiście nie przeszłam infekcji koronawirusem Covid-19. Fakt, że najbardziej lubię sporty outdoorowe, pomógł...
Rowerem przez Polskę
Rowerem przez Polskę Jak ciekawie spędzić urlop nie opuszczając kraju, jednocześnie łącząc przyjemne z pożytecznym? Nabyć nowe umiejętności, zobaczyć piękne zakątki Polski, mieć wyzwania i wysiłek sprzyjający normoglikemii? Ruszyć rowerem przed siebie, najlepiej do celu odległego o jakieś 1000 km! To może z perspektywy mojego otoczenia, swoiste Q&A… „To jest...
Długodystansowy rajd rowerowy – cukrzycowy niezbędnik na trasie
Wszystko spakowane, posiłek zjedzony, rower gotowy…w drogę! Nasza przygoda zaczęła się już w drodze na pociąg w Warszawie, gdzie przyszło nam zmierzyć się z wyzwaniami, w których przydały się zbudowane na treningach siłowych mięśnie… Rowery z sakwami mieszczącymi ekwipunek na pięciodniową wyprawę, które trzeba znieść po schodach lub zmieścić do...
Długodystansowy rajd rowerowy – jak się przygotować od strony cukrzycy?
Od czego się zaczęło? Od marzenia, z którego powstał ciekawy plan.Zobaczyć wschodnią część Polski z roweru, poczuć sielskość Mazur i Podlasia. Padło na szlak Green Velo, idealny dla początkujących cyklistek ze względu na malowniczą trasę, dobre oznakowanie i infrastrukturę. Co Ci będzie potrzebne? Zanim jednak marzenie wcieli się w życie,...
