Warto wiedzieć więcej O czym? O tym jak się dobrze i mądrze odżywiać i dlaczego...
Cukrzyca a latanie samolotami
Często widzę na grupach i forach pytania o to, jak wygląda przewóz leków takich jak...
Słodkie bieganie po Krakowie – Cracovia Królewski Półmaraton
Słodkie bieganie po Krakowie – Cracovia Królewski Półmaraton Słoneczna październikowa niedziela i drugie moje starcie...
Jesienne bieganie – VII Wiszeńska (Za)Dyszka
Kolejna edycja naszego grupowego, gminnego biegu zaliczona! W strugach deszczu, po błotnistej, śliskiej, ale ciekawej,...
Trening biegowy – co w razie hipoglikemii?
Rok temu nie posiadałam jeszcze systemu ciągłego monitorowania glukozy (CGM). Jak wyglądała kontrola glikemii? Mierzyłam...
Jak znaleźć motywację?
Raz jeden, nieco ponad dwa lata temu, oglądając program o Biegu Rzeźnika, lotem błyskawicy przemknęło...
Długodystansowy rajd rowerowy – cukrzycowy niezbędnik na trasie
Wszystko spakowane, posiłek zjedzony, rower gotowy…w drogę! Nasza przygoda zaczęła się już w drodze na...
Długodystansowy rajd rowerowy – jak się przygotować od strony cukrzycy?
Od czego się zaczęło? Od marzenia, z którego powstał ciekawy plan.Zobaczyć wschodnią część Polski z...
Nocny Półmaraton Wrocław
Mój pierwszy półmaraton, przygotowania trwały 1,5 roku. W międzyczasie oprócz formy, przyszedł również system ciągłego...